Ejercítate desde casa (+Audio)

En Caibarién dan a conocer opciones para realizar ejercicios desde casa en tiempos de pandemia.

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Jorge Mario Pérez, profesor del gimnasio de Cultura Física «€œ19 de noviembre»€
El Consejo de Defensa Provincial y el Instituto Nacional de Deportes, Educación Física y Recreación (INDER) en»  Villa Clara, decidieron interrumpir las actividades del departamento de Deportes para Todos, y dictaminar una serie de medidas para evitar la propagación de la COVID-19, con el repunte de la enfermedad en la provincia. [sc_embed_player_template1 fileurl=»https://cdn.teveo.cu/media/YA/Sw/ZmwmxRh28xpU/artifact/9h9wvtMD5hft2avN.mp3″]   En tal sentido, una de las indicaciones fue cerrar los gimnasios tanto del Estado como los particulares. En Caibarién, el profesor del gimnasio de Cultura Física «€œ19 de noviembre»€, Jorge Mario Pérez, buscó alternativas para que sus practicantes sistemáticos mantengan la forma física y los niveles de salud. Entre las actividades orientadas por el profesor, están caminatas con distanciamiento, ejercicios aerobios en las casas, bailoterapia, así como ejercicios con suizas. Jorge Mario Pérez, indicó, además, a sus practicantes sistemáticos, ver los programas de Actívate y Súmate de la televisión cubana, donde se dan opciones para todas las edades. Para los adultos mayores, se indica en la medida de las posibilidades, asistir al gimnasio Biosaludable, al aire libre, respetando el distanciamiento físico. Imagen: cortesía del entrevistado

Oneldys Santiago

Oneldys Santiago

Periodista de la emisora Radio Caibarién

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